カウンセリングとは、相談に来られた方（クライアント）がより快適に社会生活を営むことができるようにカウンセラーとともに考え、答えを見つけていく共同作業です。
カウンセリングの場では、クライアントの背景を考慮しながら、心の悩みや問題を整理し、クライアント自身から問題を解決していく糸口を見出し、自己理解を深めることをお手伝いします。
また、このような援助過程を通して、人間的な成長を遂げ、社会の中でクライアント自身が持っている力を充分に発揮し、その人らしい人生を歩んでいけるようにサポートすることも目標にしています。